EAN13
3775000047696
Éditeur
Krav Maga
Date de publication
12 juillet 2012
Collection
DE LUXE
Nombre de pages
467
Dimensions
25 x 17,5 x 5,5 cm
Poids
950 g
Langue
fre

Kravmaga Encyclopedie Evolutiv

Alain Cohen

Krav Maga

Prix public : 49,95 €

ENCYCLOPEDIE EVOLUTIVE DU KRAV MAGA, LA MÉTHODE ALAIN COHENCette méthode vous accompagnera pas à pas tout au long de votre évolution de pratiquant, ceinture par ceinture, de la blanche à la noire 5e dan, avec un support technique vous présentant chaque phase d’entraînement décortiquée, mouvement par mouvement, et expliquée dans les moindres détails.Grâce à cette méthode, en plus du programme technique expliqué, vous trouverez une initiation évolutive adaptée à vos besoins :- Développement de votre condition physique- Développement de la souplesse complète de votre corps- Développement de votre mental de combattant.Autre atout intéressant, vous aurez à votre disposition un lexique complet des termes hébraïques du Krav Maga et leur traduction.À chaque niveau de ceinture, nous analyserons et commenterons :- Quels sont les acquis jusqu’alors- Quel est le bilan de votre état physique et mental- Quels sont les objectifs à atteindre pour la prochaine étape.Cette méthode vous suivra pas à pas, elle sera une aide précieuse pour tous les pratiquants de Krav Maga, qu’ils soient affiliés à un club ou non.Attention, pour que la méthode soit la plus bénéfique possible, vous devez la suivre en respectant l’ordre et la progression de son programme, telle qu’elle vous est présentée.
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