1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9781291361988
Éditeur
Books on demand
Date de publication
28 octobre 2022
Collection
LLB.PRATIQUE
Nombre de pages
165
Dimensions
17,5 x 10,8 cm
Poids
128 g
Langue
fre

Comment J'Ai Réussi Mon Burn-Out (Éloge De Mon Agence De Voyages Intérieurs)

Laurent Sarrazin

Books on demand

Prix public : 15,72 €

Derrière ce titre provoquant, je vous livre une histoire authentique, et malheureusement classique. Toujours plein d'énergie, avec la 'banane' comme on me dit, je n'ai pas vu venir l'incendie intérieur , overdose de stress soit disant positif. J'ai crevé ma roue de la vie, et un formidable «garagiste de l'âme» m'a appris à réparer, pour entamer un nouveau chemin, avec un regard bien différent sur la vie.Je vous raconte avec détachement cette tranche de vie, qui s'organise autour de mon mantra «je fais une pause, je me pose et je dépose». Découvrez mon agence de voyages «intérieurs», conduits par des guides incroyables (Christophe André, Bernard Giraudeau, Clarisse Gardet, Laurence Bibas,...). Au fil des chemins, côtoyez méditation en pleine conscience, et petits rituels comme le jeûne digital, les nénuphars, les compagnons de voyages, le bocal à cons, .. qui s'installent dans la vie comme le brossage de dents .Voyez simplement si cela peut vous aider, ou bien votre entourage. Bon voyage.
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