1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782013350624
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
6 juin 2018
Collection
Famille / Santé
Nombre de pages
320
Dimensions
16,5 x 13,2 x 2,5 cm
Poids
414 g
Langue
fre

Boire La Lune Et Chevaucher Les Nuages: Méditer Avec Un Maître Zen

Federico Procopio

Hachette Pratique

Prix public : 12,90 €

Et si vous méditiez avec un maître zen !  Le zen est la branche japonaise du bouddhisme. Dans cette philosophie de l'essentiel, de la vie au présent (ici et maintenant), la méditation ("zazen" en japonais") est la voie privilégiée pour trouver l'harmonie et mieux se connaître. Maître zen ouvert à toutes les cultures, Federico Dianin-Jôkô Sensei propose 52 méditations à pratiquer chaque semaine de l'année. Ses mots vous accompagnent comme si vous écoutiez sa voix dans le dojo où il enseigne. Débutant ou plus aguerri, vous trouverez dans ses questionnements le chemin de la sérénité et de l'épanouissement au quotidien.
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