EAN13
9782013918978
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
28 juin 2017
Collection
Loisirs / Sports/ Passions
Nombre de pages
420
Dimensions
21 x 21,1 x 3,8 cm
Poids
1370 g
Langue
fre

7 Minutes Par Jour De Sport Cérébral / Le Bootcamp De Votre Cerveau !, Le Programme Quotidien Pour Muscler Vos Neurones

Murièle Bozec-Pearce

Hachette Pratique

Prix public : 19,95 €

Cet ouvrage est un programme d’entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau. Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l’une de vos facultés cognitives. Et si en débutant votre cerveau vous semble ramolli n’ayez crainte  : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une 2e jeunesse. Le manuel de gym pour des neurones en forme !
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