EAN13
9782016261965
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
25 avril 2018
Collection
Loisirs / Sports/ Passions
Nombre de pages
96
Dimensions
23,2 x 18,4 x 1,6 cm
Poids
528 g
Langue
fre

Simplissime - Se Muscler, Spécial Femmes, Le Livre Pour Se Muscler Le + Facile Du Monde, Spécial Femmes

Bakary Sissako

Hachette Pratique

Prix public : 10,95 €

40 exercices lus en un coup d’œil, réalisés en 5 étapes maximum  ! Les zones du corps mobilisées.2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l’exercice.La durée de l’exercice et le nombre de répétitions.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une illustration du mouvement pour comprendre.Super facile / Super musclé(e) / Super en forme

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