EAN13
9782016280362
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
25 août 2021
Collection
Famille / Santé
Nombre de pages
41
Dimensions
16 x 10,5 x 5,5 cm
Poids
374 g
Langue
fre

Petites Méditations Du Matin, 40 Exercices Pour Commencer La Journée Sereinement

Coelia Pelletier

Hachette Pratique

Prix public : 14,95 €

Inspirez, expirez, méditez  !   Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le matin. En dix minutes maximum, faites le plein d’énergie et de sérénité pour commencer la journée du bon pied  !   Retrouvez : - des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien  ; - une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits  ; - des illustrations inspirantes pour faciliter le lâcher prise.   Cœlia Pelletier  : 24 000 abonnés sur Instagram Laura Lhuillier (Arual)  : 131 000 abonnés sur Instagram Format de la boîte : 118 x 175 x 50 mm
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