- EAN13
- 9782016280379
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 25 août 2021
- Collection
- Famille / Santé
- Nombre de pages
- 41
- Dimensions
- 16 x 10,5 x 5,2 cm
- Poids
- 372 g
- Langue
- fre
Petites Méditations Du Soir, 40 Exercices Pour S'Endormir En Douceur
Coelia Pelletier
Hachette Pratique
Prix public : 14,95 €
Inspirez, expirez, méditez ! Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le soir. En dix minutes maximum, évacuez les tensions et faites le plein de sérénité pour améliorer votre sommeil ! Retrouvez : - des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien ; - une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits ; - des illustrations inspirantes pour faciliter le lâcher prise. Cœlia Pelletier : 24 000 abonnés sur Instagram Laura Lhuillier (Arual) : 131 000 abonnés sur Instagram Format de la boîte : 118 x 175 x 50 mm
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