- EAN13
- 9782017255123
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 29 janvier 2025
- Collection
- Famille / Santé
- Nombre de pages
- 216
- Dimensions
- 22,3 x 15,2 x 2 cm
- Poids
- 558 g
- Langue
- fre
Les 8 Piliers De Ma Santé, Comment Être Acteur De Sa Santé En Toute Simplicité
Mélanie Frey
Hachette Pratique
Prix public : 24,95 €
La santé, en toute simplicité ! « Être en bonne santé », qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Atteindre cet idéal de bien-être global requiert de bonnes habitudes, d’autant plus avec nos modes de vie modernes au rythme effréné. Mélanie Frey, thérapeute holistique, vous aide à retrouver la pleine santé naturellement : alimentation, respiration, sommeil, activité physique, vie sexuelle et calme intérieur sont autant d’aspects à travailler pour reprendre le pouvoir sur votre santé ! Dans ce livre :Le témoignage et les conseils d’une thérapeute aguerrie ;Les 8 piliers de la santé holistique décryptés minutieusement ;Des fiches pratiques pour devenir acteur de votre santé en toute simplicité .
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