EAN13
9782035904652
Éditeur
Larousse
Date de publication
11 mars 2015
Collection
Hors collection Santé - Bien être
Nombre de pages
224
Dimensions
24 x 18 x 2,5 cm
Poids
760 g
Langue
fre

Les Recettes Faciles Et Légères D'Une Ex-Grosse

Anna Austruy, Élise Delprat-Alvarès

Larousse

Prix public : 15,90 €

Anna a perdu 35 kg, pas question pour elle de les reprendre ! Vous retrouverez dans ce livre ses plats préférés revisités en mode minceur : pizza de saison, moussaka, couscous au poulet, tiramisu aux fruits rouges, tarte au citron meringuée.... Toutes les recettes sont ponctuées et rythmées (avec humour) d'anecdotes, d'astuces, de repères sur l'équilibre, de focus et de conseils personnalisés par Anna... + des doubles pages thématiques dédiées : petits déjeuners, goûters et en-cas, boissons, menus thématiques (lendemain de fête, végétariens, sur le pouce, pour recevoir).
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