1. Livres pratiques
  2. Cuisine, gastronomie
  3. Cuisine au quotidien

EAN13
9782035955005
Éditeur
Larousse
Date de publication
18 avril 2018
Collection
Petits cahiers Larousse Cuisine
Nombre de pages
64
Dimensions
22 x 16,8 x 0,7 cm
Poids
150 g
Langue
fre

Je Dois Rentrer Dans Mon Bikini Au Secours, Qu'est-Ce Que Je Mange ?

Marion Besnard

Larousse

Prix public : 5,95 €

Perdre quelques kilos avant l’été  ? Pas de panique, tout va bien se passer. C’est bientôt l’été et l’épreuve du maillot de bain sur la plage approche à grands pas  ! Pas de panique, pas de solution miracle non plus, mais avec quelques astuces on peut arriver à beaucoup de résultats  ! Nous ne vous proposons pas le nouveau régime à la mode mais plutôt des conseils simples et efficaces pour bouger un peu et réapprendre à bien manger. En associant les deux vous devriez rapidement obtenir de beaux succès et pouvoir étrenner ce joli deux-pièces qui vous fait de l’œil  ! Suivez le guide, page à page, pour être la nouvelle déesse de la plage  ! Des conseils et astuces pour bien choisir les aliments amis et ennemis (non, cuire un steak avec 200 g de beurre n’est pas la meilleure chose à faire)Des recettes pour préparer des menus équilibrés et adaptés (pas d’orgie de spaghettis bolognaise pour cette fois)Quelques exercices pour se muscler un peu et être plus tonique (rassurez-vous, pas de footing de 2 heures avec une ceinture de plomb)
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