1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782035985668
Éditeur
Larousse
Date de publication
11 mars 2020
Collection
Hors collection - Nutrition
Nombre de pages
192
Dimensions
20,5 x 14 x 1,7 cm
Poids
405 g
Langue
fre

Ma Vie En Plus Funky & Veggie !, La Green Attitude Pour (Se) Faire Du Bien Sans Se Prendre La Tête

Camille Azoulai

Larousse

Prix public : 12,90 €

Si vous tenez ce livre, c’est que vous sentez bien que quelque chose est en train de bouger dans le monde, un nouvel élan vers une reconnexion à soi et à la planète pour retrouver harmonie et équilibre. Et s’il suffisait de se faire plaisir pour (se) faire du bien durablement  ? Dans cet ouvrage, découvrez des clés 100  % green, healthy, veggie ET funky pour devenir le meilleur acteur de votre bien-être ! • Manger sain sans se priver, booster son énergie, déstresser, cultiver la gratitude et s’aimer  : alimentation intuitive, naturopathie, superfoods, ayurvéda, yoga, méditation, soins bien-être et pour la maison… • Plus de 50 recettes veggie et gourmandes  : smoothie bowl, granola, funkytella, mini-pizzas de patate douce, crumble de quinoa, veggie boulettes, nice cream vegan, riz noir au lait de coco, golden milk… • Des interventions d’experts ciblées  : Alicia Sicardi (diététicienne-nutritionniste)  ; Ely Killeuse (body positive)  ; Claire Suco, de Meuf Paris (marque feel good 100  % coton bio)  ; Agnès Gardelle et Hortense Bourgois, de BAYA (marque d’articles de yoga)…
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