EAN13

9782036006973

Éditeur

Larousse

Date de publication

5 mai 2021

Collection

Hors Collection - Psychologie

Nombre de pages

176

Dimensions

21,9 x 16,7 x 1,4 cm

Poids

422 g

Langue

fre

Langue originale

fre

30 Jours Pour Changer De Vie, Votre Programme Sur Mesure Avec Des Conseils, Des Exercices, Des Auto-Tests, Des Bilans...

Anna Austruy

Larousse

Prix public : 13,95 €

Ras-le-bol d’aller travailler en traînant les pieds ?  Assez du train-train quotidien ? Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur ? Réveillez-vous et vivez vos envies ! Il n’est jamais trop tard pour changer et cela ne dépend que de vous ! Et si vous vous preniez en main ? Alors suivez le programme : •  FAITES LE BILAN de votre vie actuelle : les points négatifs, mais aussi les positifs, vos frustrations, vos envies, vos besoins, ce qui vous fait vibrer… •  IDENTIFIEZ LES VERROUS qui vous bloquent : manque de confiance en soi, procrastination, peurs (de la réussite, de l’échec…). •  APPRENEZ À VOUS AIMER : changez votre regard sur vous-même, arrêtez de vous juger, vous êtes unique et méritez le bonheur ! •  FIXEZ VOS OBJECTIFS et donnez-vous les moyens de les réaliser : osez sortir de votre zone de confort et soyez positif : de belles choses vous attendent ! Pour vous aider à réussir ce challenge en 4 semaines : - des questionnaires à remplir pour mieux se connaître et identifier ses besoins, - des conseils pratiques et concrets pour s’entraîner quotidiennement, - des bilans hebdomadaires pour faire le point régulièrement et noter ses progrès. Reconnectez-vous au bonheur !

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