- EAN13
- 9782036008397
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 19 mai 2021
- Collection
- 50 Règles d'Or - Nutrition
- Nombre de pages
- 96
- Dimensions
- 12,9 x 9,9 x 1,2 cm
- Poids
- 126 g
- Langue
- fre
- Langue originale
- fre
Les 50 Règles D'Or Pour Arrêter Le Sucre
Marion Thelliez
Larousse
Prix public : 4,95 €
Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé… Vous êtes « accro » au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes : en consommer moins mais mieux, choisir les « bons » sucres (miel, fruits) et bannir les « mauvais », traquer le sucre caché dans les produits industriels… Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !
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