1. Littérature générale
  2. Essais littéraires

EAN13
9782036008762
Éditeur
Larousse
Date de publication
8 février 2023
Collection
Hors Collection - Yoga
Nombre de pages
224
Dimensions
22 x 16,8 x 1,4 cm
Poids
414 g
Langue
fre

Le Yoga Des Bons Hommes, 21 Jours Pour Découvrir Le Yogi Qui Sommeille En Toi

Frédérik Ngo-Di, Prosper Matussière, Samuel Urtado, Alix Lefief Delcourt

Larousse

Prix public : 19,95 €

« LE YOGA, C’EST POUR LES MANGEURS DE GRAINES. IL FAUT ÊTRE SOUPLE… ET PUIS, C’EST CHIANT, MOI J’AI BESOIN DE TRANSPIRER ! » Si toi aussi tu crois à tous ces clichés, tu vas rapidement changer d’avis ! La vérité, c’est que le yoga va te faire du bien, et tellement plus encore. Ton dos te fait souffrir, tu es stressé et irritable, tu as l’impression de tourner en rond dans ta vie… Grâce au programme que nous te proposons, tu vas améliorer tes performances physiques, tu vas te sentir plus zen et surtout, mieux dans ta peau et dans ta vie. Et si tu pratiques un sport, c’est un excellent complément. Ce n’est pas un hasard si les sportifs de haut niveau s’y mettent ! Alors, oublie tout ce que tu sais (ou que tu crois savoir !) et viens découvrir le yoga des Bons Hommes avec nous !
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