1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782036012493
Éditeur
Larousse
Date de publication
9 mars 2022
Collection
Hors Collection - Santé & Médecine
Nombre de pages
144
Dimensions
26,5 x 20 x 1,3 cm
Poids
568 g
Langue
fre

Bien Associer Les Aliments Pour Bien Digérer

Marie-Gabrielle Perrin

Larousse

Prix public : 13,95 €

Qui n’a jamais ressenti lourdeurs, ballonnements et autres désagréments digestifs après les repas  ? Et si en réalité le problème ne résidait pas dans les aliments eux-mêmes, mais dans leur combinaison  ? En favorisant les bonnes associations alimentaires et en suivant quelques règles digestives simples, les problèmes de digestion ne seront plus qu’un lointain souvenir. Plaisir et vitalité sont les maîtres mots de la méthode, dans laquelle rien n’est interdit  : tous les aliments sont autorisés, c’est la façon dont on les combine et le moment où on les mange qui sont importants. Lancez-vous, découvrez les grands principes du programme et régalez-vous avec plus de 100 recettes simples et gourmandes, pour retrouver un équilibre digestif et surtout toute votre énergie  !
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