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EAN13
9782036043466
Éditeur
Larousse
Date de publication
5 avril 2023
Collection
ESSAI - PSYCHOL
Nombre de pages
192
Dimensions
17,9 x 11,1 x 1 cm
Poids
126 g
Langue
fre

La Charge Mentale Des Femmes... Et Celle Des Hommes - Poche

Aurélia Schneider

Larousse

Prix public : 7,95 €

Le concept de « charge mentale » a surgi dans nos vies  avec la force d’une évidence. Il semble caractériser  mieux qu’à toute autre époque les femmes d’aujourd’hui,  obligées de penser à tout, même à demander de l’aide… Organisation de la vie domestique, de la vie au travail,  gestion des repas, des courses, des vacances, des  réunions, des plannings, accélération et compression  du temps… Qu’on soit célibataire, en couple, femme ou  homme au foyer, divorcé… chacun peut être, un jour,  concerné par une surcharge, certes mentale, mais aussi  physiologique. Avec, pour conséquence, un risque de  burn-out. Comment l’identifier et la repérer ? Quels sont les moyens  à mettre en place pour ne plus se laisser dépasser ?  Comment organiser la vie et la survie du couple face à  la charge mentale ? Autant de questions auxquelles ce  livre apporte des réponses claires, simples et efficaces,  tout comme il fait un état des lieux historique, sociétal  et thérapeutique inédit et original de la charge mentale.
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