1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782036045309
Éditeur
Larousse
Date de publication
5 avril 2023
Collection
Poche Santé
Nombre de pages
192
Dimensions
17,8 x 11 x 0,9 cm
Poids
125 g
Langue
fre
Langue originale
fre

Mieux Vivre Avec La Chronobiologie Chinoise, Ecoutez Votre Horloge Interne Et Retrouvez Santé Et Énergie

Jing Wang, Jiaofei Zhang

Larousse

Prix public : 7,95 €

D’après l’horloge biologique traditionnelle chinoise, l’énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l’état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l’organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques. Dans ce livre, découvrez comment : • mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ; • vous rééquilibrer en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l’année ; • choisir les boissons et les aliments les plus adaptés à votre état ; • stimuler par des massages ou des tapotements les points d’acupuncture pour rétablir la circulation de l’énergie.   En rétablissant votre rythme biologique, vous retrouverez santé et vitalité !
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