- EAN13
- 9782036049253
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 20 mars 2024
- Collection
- CUISINE PRATIQU
- Nombre de pages
- 176
- Dimensions
- 26 x 19,5 x 1,8 cm
- Poids
- 805 g
- Langue
- fre
Ma Routine Anti-Inflammatoire, 50 Recettes Et Des Conseils Pour Retrouver Un Équilibre
@So_Foodiee
Larousse
Prix public : 17,95 €
Vous souffrez de troubles inflammatoires et avez besoin d’un guide pour bien choisir vos aliments et composer des menus adaptés ? Vous souhaitez retrouver un équilibre de vie pour mieux affronter le quotidien ? Découvrez des recettes spécialement conçues pour soulager les troubles inflammatoires et vous aider à faire le plein de bons nutriments au quotidien ! Sofiane, alias So_Foodiee, a été diagnostiqué d’une sclérose en plaques en 2015, alors atteint de troubles inflammatoires liés. Petit à petit, en adaptant sa routine alimentaire, il a réussi à retrouver un véritable bien-être et une vie sans douleurs. Dans ce livre, il vous partage son expérience et vous accompagne à travers : • 50 recettes saines et gourmandes ! • Des explications imagées pour comprendre les causes des troubles inflammatoires. • De nombreux conseils pratiques pour limiter leur manifestation et soulager les symptômes. • Une approche holistique afin d’ancrer votre nouvelle résolution alimentaire dans une véritable routine bien-être !
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