1. Livres pratiques
  2. Cuisine, gastronomie

EAN13
9782036062108
Éditeur
Larousse
Date de publication
21 février 2024
Collection
CUISINE PRATIQU
Nombre de pages
160
Dimensions
23,5 x 17 x 1,6 cm
Poids
470 g
Langue
fre

Je Mange Quoi Pendant 9 Mois ?

Pauline Benaroch

Larousse

Prix public : 15,95 €

Le livre pour tout savoir sur l'alimentation pendant la grossesse, sans stress ni culpabilité !   «  Et ça, j'ai le droit ?  » Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver et de savoir quoi manger quand on est enceinte. Vous retrouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez  : - Que dois-je manger pour éviter les carences  ? Quels sont les aliments interdits et pourquoi  ? - Comment équilibrer mon assiette pour répondre au mieux à mes besoins et ceux de bébé  ? - Quels sont les astuces pour lutter contre les nausées, les troubles digestifs, la rétention d’eau  ? - Comment adapter mon alimentation à mon diabète gestationnel, mon hypertension, mon végétarisme…  ?   + Découvrez 40 recettes healthy mais toujours gourmandes  : plats ultra-faciles, desserts, snacks et boissons  !
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