- EAN13
- 9782036075962
- Éditeur
- Larousse
- Date de publication
- 22 janvier 2025
- Collection
- Hors collection - Nutrition
- Nombre de pages
- 144
- Dimensions
- 24,4 x 19 x 1,6 cm
- Poids
- 550 g
- Langue
- fre
90 Recettes Pour Intestin Irritable
Audrey Lienard
Larousse
Prix public : 16,99 €
90 recettes pour intestin irritable Manger quand on est atteint du syndrome de l’intestin irritable est souvent un casse-tête. Quels sont les aliments identifiés comme déclencheurs de troubles digestifs ? Comment composer des repas à la fois équilibrés, gourmands, mais digestes ? AudreyLNRD propose dans cet ouvrage : • Une centaine de recettes et alternatives certifiées low FODMAP, faciles à faire et savoureuses, adaptées aux personnes souffrant du SII, ainsi qu’à celles sujettes aux problèmes digestifs. • Un mois de menus 100% low FODMAP, validés par une diététicienne, pour des repas variés et un confort digestif retrouvé. • Des conseils pour mieux vivre avec ce syndrome mal connu, mais qui touche environ 10 % d’entre nous ! Retrouvez le plaisir de manger !
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