- EAN13
- 9782080457639
- Éditeur
- Flammarion
- Date de publication
- 18 septembre 2024
- Collection
- Santé, bien-être
- Nombre de pages
- 224
- Dimensions
- 22 x 13,5 x 1,5 cm
- Poids
- 236 g
- Langue
- fre
Jeûner En Mangeant, Santé, Forme, Poids, Longévité
Gabriel Perlemuter
Flammarion
Prix public : 19,00 €
- Pourquoi et comment se mettre au jeûne intermittent ? - Que manger, quand manger et comment manger quand on jeûne ? - Que faire si on a faim ? - Que se passe-t-il dans l'organisme ? - Les écarts sont-ils autorisés ? - Le sport est-il compatible avec le jeûne ? " J'ai écrit ce livre pour répondre à toutes les questions que posent mes patients quand je leur recommande d'adapter leur régime alimentaire - pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour retrouver ou garder la forme. Pour sortir des fake news, des lieux communs et des affirmations non démontrées, et revenir enfin à ce que nous apprennent la science et la médecine. Bon appétit !"
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