- EAN13
- 9782082013901
- Éditeur
- Flammarion
- Date de publication
- 7 septembre 2005
- Collection
- Santé, bien-être
- Nombre de pages
- 240
- Dimensions
- 22,1 x 16,2 x 1,6 cm
- Poids
- 432 g
- Langue
- fre
Dix Minutes Pour Soi, Plus De 400 Conseils Et Exercices Pour Se Sentir Mieux Tous Les Jours
Françoise Réveillet
Flammarion
Prix public : 15,50 €
Inspiré des sagesses yogiques et de la tradition orientale de la circulation des mouvements, propose des exercices de dix minutes à faire dans son lit, sous la douche, dans les transports en commun, etc. pour développer son bien-être (respiration, étirement, massage, créativité, etc.).
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