1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782100807277
Éditeur
Dunod
Date de publication
26 août 2020
Collection
Hors Collection
Nombre de pages
224
Dimensions
21 x 16 x 1,8 cm
Poids
361 g
Langue
fre

Je N'Ai Plus Peur De L'Avion ! 2e Éd. - Tous Les Outils Pour Un Vol Tranquille, Tous Les Outils Pour Un Vol Tranquille

Velina Negovanska, Xavier Tytelman

Dunod

Prix public : 15,90 €

Voyagez en toute sérénité !Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffrent de la peur de l'avion. Que vos vols soient simplement désagréables ou que vous ne puissiez même pas prendre l'avion, cet ouvrage est pour vous !S'appuyant sur leur expertise, les auteurs offrent une approche bienveillante et éclairée pour comprendre les origines de sa peur et la surmonter. Ils ont développé depuis plusieurs années une prise en charge dont l'efficacité a été prouvée. Velina, en tant que psychologue, maîtrise les techniques cognitives et de gestion de l'anxiété. Xavier, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux questions aéronautiques, de la préparation du vol à l'atterrissage en passant par la météo et le décryptage des accidents aériens… pour qu'enfin vous n'ayez plus peur de l'avion !
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