- EAN13
- 9782100808205
- Éditeur
- Dunod
- Date de publication
- 22 juin 2022
- Collection
- Hors Collection
- Nombre de pages
- 240
- Dimensions
- 24 x 19 x 1,7 cm
- Poids
- 524 g
- Langue
- fre
Mieux Vivre Avec La Schizophrénie - 3e Éd.
Anne-Victoire Rousselet
Dunod
Prix public : 27,00 €
Vous êtes atteint de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce livre est rédigé pour vous et votre entourage. Il répond à toutes les questions que vous vous posez comme : - Comment puis-je me traiter ? - Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ? - Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ? - Comment retrouver l’envie et le plaisir d’agir ? Ce guide présente un programme pas à pas et une série d’objectifs à vous fixer afin que, progressivement, vous preniez le contrôle sur vos symptômes. Des quiz pour faire le point sur les idées fortes à retenir, des tableaux à compléter seul(e) ou avec un soignant, des schémas récapitulatifs, des exercices pratiques et une véritable boîte à outils sont mis à votre disposition afin de vous aider à retrouver une vie stabilisée. Un guide pour mieux prendre soin de soi.
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