- EAN13
- 9782100861323
- Éditeur
- Dunod
- Date de publication
- 10 janvier 2024
- Collection
- DUNOD POCHE
- Nombre de pages
- 240
- Dimensions
- 17,8 x 11 x 1,2 cm
- Poids
- 132 g
- Langue
- fre
- Langue originale
- fre
Pratiquer Facilement L'Autohypnose, Pour Un Quotidien Apaisé Et Sans Stress
Thierry Servillat
Dunod
Prix public : 9,90 €
L’autohypnose est l’hypnose qu’on se « fait » à soi-même, par soi-même. Pratique innovante en pleine expansion, ses usages sont multiples et variés. Elle permet d’agir sur sa santé et aide à atteindre ses objectifs de vie. Dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les enseignements de ce livre.
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