1. Livres pratiques
  2. Tourisme, Guides et Monographies

EAN13
9782212125818
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
17 septembre 2009
Collection
Du côté de ma vie
Nombre de pages
164
Dimensions
21 x 15,5 x 1 cm
Poids
328 g
Langue
fre

Manger Sain Au Bureau

Aurélie De Varax

Eyrolles

Prix public : 12,90 €

Un concentré d'astuces, de recettes et de conseils d'experts ! 36 minutes... c'est le temps moyen accordé à notre pause déjeuner... 36 minutes donc pour faire le plein d'énergie, préserver son équilibre alimentaire et s'accorder une vraie pause plaisir. Pour que manger sur le pouce ne soit pas un véritable casse-tête, voici les conseils indispensables pour ne pas en perdre une miette ! Au programme : Comment éviter les écueils de la restauration rapide - Trouver son équilibre alimentaire - Que manger, que boire ? - Préparer sa lunch box - Les tartines et compagnie - la salade minute - Les idées smoothies Magazine indépendant, le Nouveau consommateur est né en 2003. Bimestriel familial, grand public, il est au service d'une information qui éclaire sur nos gestes quotidiens, préservant l'environnement et favorisant les échanges et la transmission des savoirs. Il propose un regard neuf et incisif sur la consommation.
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