EAN13
9782212538007
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
15 mars 2007
Collection
Collection dirigée par Anne Ghesquière
Nombre de pages
192
Dimensions
21 x 14,7 x 1,2 cm
Poids
201 g
Langue
fre

Manger Équilibré, C'Est Facile !

Catherine Chegrani-Conan

Eyrolles

Prix public : 10,00 €

Ce guide commence par rappeler les besoins nutritionnels de l'organisme et les principes de base d'une alimentation équilibrée. Il propose ensuite une méthode à la carte : en fonction de votre âge et de votre mode de vie, vous pourrez composer le régime alimentaire qui vous convient. Réaliste, rassurant et pratique, il vous accompagne au quotidien, dans le respect de vos besoins autant que de vos envies. Loin des méthodes contraignantes et austères, il vous invite au bien-être. Une méthode à la carte Une méthode facile Une méthode efficace Une méthode pratique
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