- EAN13
- 9782212538007
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 15 mars 2007
- Collection
- Collection dirigée par Anne Ghesquière
- Nombre de pages
- 192
- Dimensions
- 21 x 14,7 x 1,2 cm
- Poids
- 201 g
- Langue
- fre
Manger Équilibré, C'Est Facile !
Catherine Chegrani-Conan
Eyrolles
Prix public : 10,00 €
Ce guide commence par rappeler les besoins nutritionnels de l'organisme et les principes de base d'une alimentation équilibrée. Il propose ensuite une méthode à la carte : en fonction de votre âge et de votre mode de vie, vous pourrez composer le régime alimentaire qui vous convient. Réaliste, rassurant et pratique, il vous accompagne au quotidien, dans le respect de vos besoins autant que de vos envies. Loin des méthodes contraignantes et austères, il vous invite au bien-être. Une méthode à la carte Une méthode facile Une méthode efficace Une méthode pratique
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