1. Médecine, Pharmacie, Paramédical, Médecine vétérinaire

EAN13
9782212540666
Éditeur
Éditions d'Organisation
Date de publication
5 juin 2008
Collection
Collection dirigée par Anne Ghesquière
Nombre de pages
204
Dimensions
21 x 15,5 x 1,7 cm
Poids
401 g
Langue
fre

Apprivoiser Ses Émotions, L'Intelligence Des Situations

Daniel Ravon

Éditions d'Organisation

Prix public : 18,20 €

<p>Nous avons parfois l'impression que nos émotions sont incontrôlables : elles nous submergent quand nous souhaitons être tranquilles ou, au contraire, ne sont pas au rendez-vous quand nous voulons vivre intensément. Pourtant, les émotions s'éduquent : tout dépend de la façon dont nous interprétons ce que nous vivons.</p><p>Comment apprivoiser la colère, la tristesse, la honte et la peur ? En apprenant à voir les choses autrement, c'est-à-dire en développant notre intelligence des situations. Au-delà du simple discours de "pensée positive", l'auteur nous invite à redécouvrir nos émotions, à travers notamment l'éclairage des sciences naturelles, de la psychologie cognitive et de l'éthique. Il nous propose un ensemble d'outils pour gérer les émotions négatives : traitement des méconnaissances, recadrage, relativisation, décentrage...</p>
Trouver ou

Offres