1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782212554007
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
7 juin 2012
Collection
EYROLLES
Nombre de pages
174
Dimensions
21,5 x 13,9 x 1,5 cm
Poids
340 g
Langue
fre

Improvisez, Les 7 Réflexes De Ceux Qui S'En Sortent Toujours.

Séverine Denis

Eyrolles

Prix public : 15,00 €

7 milliards de possibles ! Le monde bouge et nous sommes tenus de bouger avec lui. Facile à dire, mais est-ce si simple d'avoir des relations sereines, de maîtriser ses émotions, d'utiliser son imagination ou d'avoir une réelle capacité d'adaptation dans une société qui fait appel essentiellement à notre "cerveau gauche" ? Avec de nombreux exercices fondés sur des techniques d'improvisation (car oui, improviser s'apprend !) plus question d'être paralysé à l'idée de parler en public ou crispé lorsqu'une situation ne prend pas la tournure voulue ! En réconciliant instinct, réflexion et imagination, cet ouvrage vous propose de développer 7 réflexes pour mieux gérer toutes (ou presque !) les situations dans lesquelles votre équilibre émotionnel est menacé. Prendre CONSCIENCE de là où nous sommes Développer la SOUPLESSE d'esprit Pratiquer l'ÉCOUTE totale Dompter sa PEUR Faire libre place à son IMAGINATION RESPECTER son rythme intime COOPÉRER, créer, dédramatiser !
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