1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782212557213
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
23 janvier 2014
Collection
J'arrête de
Nombre de pages
184
Dimensions
19,5 x 15,2 x 1,1 cm
Poids
270 g
Langue
fre

J'Arrête De (Me) Juger !, 21 Jours Pour Réapprendre À (S')Aimer !

Olivier Clerc

Eyrolles

Prix public : 11,90 €

Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui passe son temps à juger tout le monde, à commencer par vous-même ? Et si, dans le même temps, vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Quelle délivrance ! Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec nos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de nos parents ou de notre environnement. Il nous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer nos exigences par des préférences et à dépasser nos peurs pour enfin (nous) aimer et libérer nos énergies positives. 21 chapitres pour 21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements. Des tests pour faire le point. Des exercices pour accéder à l'essentiel. Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur. Alors, embarquez pour ce voyage intérieur : vous serez en paix avec vous-même et changerez vos relations avec les autres pour retrouver la sérénité ! Un programme en 21 jours pour réapprendre à (s')aimer !
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