- EAN13
- 9782212559507
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 27 mai 2014
- Collection
- Eyrolles Pratique
- Nombre de pages
- 168
- Dimensions
- 22 x 16 x 1 cm
- Poids
- 249 g
- Langue
- fre
Le Taï Chi, Un Programme En Quatre Semaines Pour Retrouver Jour Après Jour Énergie Physique Et Harmonie Spirituelle
Philippe Gouédard
Eyrolles
Prix public : 10,00 €
Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.
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