EAN13
9782212564464
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
23 juin 2016
Collection
REPRISE - ARTIC
Nombre de pages
156
Dimensions
19,5 x 15,2 x 1 cm
Poids
245 g
Langue
fre

L'Art De Vieillir Dans La Joie !, Donner Plus D'Années À La Vie Et Plus De Vie Aux Années !

Ezzedine El Mestiri

Eyrolles

Prix public : 11,90 €

Nous apprivoisons chacun à notre manière l'inéluctable passage du temps. Loin des recettes miracles et toutes faites pour bien vieillir, Ezzedine El Mestiri vous propose de prendre les chemins de traverse, ceux qui mènent à vous-même et à votre épanouissement personnel à cette étape charnière de votre vie. Comment faire de votre retraite une période riche et pleine de projets ? Quel sens donner à ce temps disponible ? Quels nouveaux talents souhaitez-vous laisser éclore ? Vieillir est avant tout une affaire intime : c'est à chacun de cultiver son jardin intérieur pour redessiner peu à peu les contours de sa maison du bonheur. Dans cet ouvrage, de nombreux témoignages montrent qu'il existe autant de façons de vieillir que de personnes. Exercices à l'appui, l'auteur vous aide à vivre cette période avec optimisme. Bien vieillir rime alors avec prendre du plaisir et resplendir.
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