1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782212571813
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
27 juin 2019
Collection
Eyrolles Pratique
Nombre de pages
206
Dimensions
21 x 14,8 x 1,2 cm
Poids
310 g
Langue
fre

Dépasser Ses Peurs Et Être Soi, La Méthode Pour Se Libérer De Ses Blocages Et Résoudre Ses Conflits Internes. Cahier D'Exercices Inclus

Sarah Famery

Eyrolles

Prix public : 12,00 €

<p>Pourquoi avons-nous du mal à être nous-mêmes ? Parce que nous avons des blocages. De toutes sortes, souvent fondés sur une peur, ils menacent d'empoisonner notre existence et nous empêchent de nous réaliser. Ils nous paralysent et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Pour aider celles et ceux qui souffrent à s'en libérer, ce guide décrypte le mécanisme du blocage, propose une typologie des peurs, ainsi que des pistes pour s'en débarrasser. Cette nouvelle édition est enrichie d'un cahier d'exercices à pratiquer au quotidien.</p><p>Une auteure experte - Un guide pas à pas - Des exercices pratiques</p>
Trouver ou

Offres