1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782212573664
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
11 juin 2020
Collection
Etre au lieu d'avoir
Nombre de pages
210
Dimensions
21 x 15 x 1,2 cm
Poids
316 g
Langue
fre

La Vie Secrète Des Émotions, Agité ? Tendu ? Fatigué ? Enthousiaste ?

Maïté Pecqueur, Clothilde Marciano

Eyrolles

Prix public : 16,90 €

Nous sommes tous baignés d’émotions. Il nous arrive aussi de trébucher, d’être pris dans la tourmente émotionnelle, ce qui ne nous semble pas si grave puisque, une fois la tempête passée, nous nous relevons et poursuivons notre route… Mais ces ressentis peuvent devenir pesants, voire nous « pourrir » la vie.

Et s’il suffisait de reconnaître le besoin fondamental qui se cache derrière un comportement réactif pour sortir de nos boucles infernales ? Comprendre le processus, décoder le message biologique des émotions, oser plonger dedans pour mieux en sortir… C’est la proposition de la Logique émotionnelle ® . Grâce à une grille de lecture simple et une grammaire de l’émotion, il devient possible d’interagir avec ses ressentis. En s’appuyant sur la biologie et les neurosciences, la méthode permet de développer son agilité émotionnelle, de faire coopérer le corps et l’esprit, de se réconcilier avec ses émotions et de gagner en qualité relationnelle.
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