EAN13

9782212575163

Éditeur

Eyrolles

Date de publication

3 juin 2021

Collection

50 exercices de

Nombre de pages

108

Dimensions

19 x 16 x 0,8 cm

Poids

168 g

Langue

fre

50 Exercices Pour Rebondir Grâce Aux Émotions Positives

Marilyse Trécourt

Eyrolles

Prix public : 12,00 €

<p align="center">Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?</p><p>Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.</p>

• Vous aimeriez changer de poste, mais l'énergie vous manque.
• En cas de fatigue, vous réagissez mal à la moindre remarque.
• Un évènement de vie récent vous a déstabilisé(e).
• Vous aimeriez être d'humeur égale... et positive !
• Un sentiment de monotonie vous saisit parfois.
• Vous vous sentez souvent angoissé(e).
• Votre dernier (vrai) fou-rire ? Vous l'avez oublié...
• À chaque anniversaire, vous faites un bilan très... mitigé.
• En matière d'émotions, vous connaissez le stress... et le stress.
• Vous voudriez ajouter des paillettes de joie de vivre à vos journées.

<p> </p><p>Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.</p><p>2 à 5 réponses : vous privilégiez la routine car vous doutez beaucoup, voire craignez le pire quand un changement se profile...</p><p>6 à 10 réponses : vous laissez souvent des émotions désagréables vous envahir.</p><p> </p><p>En 50 exercices vous apprendrez à faire de vos 10 émotions positives de puissantes alliées pour rebondir vers une meilleure version de vous-même, relever vos défis personnels et repeindre votre vie de la couleur qu'elle mérite !</p>

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