1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782220060248
Éditeur
Desclée De Brouwer
Date de publication
9 octobre 2008
Collection
PSYCHOLOGIE
Nombre de pages
160
Dimensions
21 x 14 x 1,4 cm
Poids
189 g
Langue
fre

Apprivoiser Son Angoisse

Catherine Serrurier

Desclée De Brouwer

Prix public : 15,30 €

" Apprendre à connaître l'angoisse est une aventure que tout homme doit affronter s'il ne veut pas se perdre... ", écrit le philosophe Kierkegaard. Mais comment apprivoiser cette peur qui est si souvent notre compagne au quotidien ? Catherine Serrurier traque d'abord les expressions de l'angoisse, courantes ou plus complexes : rigidités ou phobies légères, troubles de l'appétit, insomnie ou incapacité à faire des projets... " Bourreau de la relation interpersonnelle en pourrissant la relation aux autres ", l'angoisse fait aussi bon ménage avec la maladie et peut engendrer des éléments pathogènes. L'auteur ne se limite pas cependant à nommer et décrire ; elle propose des pistes concrètes et simples pour apprivoiser ce mal lancinant prises de conscience, intériorisation, développement personnel, libération de la parole, socialisation, ouverture, créativité...
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