1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Régimes alimentaires

EAN13
9782226149916
Éditeur
Albin Michel
Date de publication
7 avril 2004
Collection
A.M. DIETETIQ.
Nombre de pages
162
Dimensions
20 x 13 x 1,3 cm
Poids
204 g
Langue
fre

8 Minutes Par Jour Pour Maigrir Du Bas

Philippe Blanchemaison

Albin Michel

Prix public : 12,20 €

Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr. Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets. Concentrée sur une phase d'attaque de deux semaines, elle propose : - une alimentation anti-rétention d'eau ; - des apports en plantes, vitamines, minéraux et oligo-éléments, nécessaires à l'élimination de l'eau et à la réduction du stockage des graisses ; - une FAST-GYM® : gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles « profonds » dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical. En 15 jours, vous constaterez une perte de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l'eau et de la graisse cellulitique.
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