- EAN13
- 9782226250537
- Éditeur
- Albin Michel
- Date de publication
- 2 avril 2014
- Collection
- A.M.PSY.DVP.PER
- Nombre de pages
- 240
- Dimensions
- 21 x 15,3 x 2 cm
- Poids
- 335 g
- Langue
- fre
J'Écris Ma Vie Pour Mieux Me Connaître, 200 Exercices
Laure Astragal
Albin Michel
Prix public : 17,90 €
Donner du sens à son existence, laisser une trace, transmettre... : écrire sa vie est un véritable défi. Littéraire, bien sûr, mais pas seulement... La méthode originale et dynamique mise au point par Laure d'Astragal allie la pratique en ateliers d'écriture à une authentique démarche de développement personnel pour vous aider dans ce projet. Grâce à des exercices inédits et des « pas à pas », vous réussirez à tisser le fil rouge de vos expériences, développer votre plaisir d'écrire, donner corps à votre histoire personnelle et porter un regard bienveillant sur votre propre vie et sur vous-même. Une grande aventure narrative, mais aussi une formidable opportunité de découverte de soi que vous n'auriez peut-être jamais envisagée !
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