- EAN13
- 9782228914475
- Éditeur
- Payot
- Date de publication
- 17 février 2016
- Collection
- PSYCHOLOGIE (PE
- Nombre de pages
- 240
- Dimensions
- 17 x 10,9 x 1,3 cm
- Poids
- 148 g
- Langue
- fre
Le Manuel Du Yoga À L'École, Des Enfants Qui Réussissent
Jacques De Coulon, Micheline Flak
Payot
Prix public : 8,90 €
Comment réussir à l'école sans stresser ? Ce livre contient une trentaine d'exercices de yoga illustrés (la petite salutation au travail, la respiration consciente, la relaxation, le mandala...) faciles à effectuer en classe. Une pratique qui, derrière l'apparente simplicité, apporte aux enfants et aux adolescents de nombreux bénéfices : confiance en soi, stabilité émotionnelle, capacité de se concentrer et de mieux assimiler le savoir, créativité... Un livre à l'attention de tous les éducateurs, enseignants et parents.
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