- EAN13
- 9782228918220
- Éditeur
- Payot
- Date de publication
- 21 juin 2017
- Collection
- SANTE / VIE PRA
- Nombre de pages
- 300
- Dimensions
- 17 x 11,1 x 2 cm
- Poids
- 182 g
- Langue
- fre
Libérez-Vous De La Douleur, Par La Méditation Et L'Act
Frédérick Dionne
Payot
Prix public : 9,70 €
Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête.
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