1. Sciences humaines et sociales, Lettres
  2. Psychologie

EAN13
9782228920773
Éditeur
Payot
Date de publication
18 avril 2018
Collection
DEVELOPPEMENT P
Nombre de pages
240
Dimensions
17 x 10,9 x 1,6 cm
Poids
146 g
Langue
fre

Le Manuel De La Méditation Au Collège Et Au Lycée, 44 Exercices À Faire En Cours Et Chez Soi

Jacques De Coulon

Payot

Prix public : 8,50 €

Stimuler les facultés d'attention et la créativité, favoriser le calme émotionnel, réhabiliter le silence, réussir ses examens : la méditation, la relaxation et les techniques de visualisation sont utilisées avec succès depuis trente ans en Suisse par Jacques de Coulon avec ses élèves. Il en montre la philosophie laïque et propose une série d'exercices simples et ludiques qui se révéleront très utiles et rassurants pour les ados bien sûr, les parents et même les enseignants qui souhaitent se former à la résolution non violente des conflits (préconisation de l'Education nationale depuis février 2014). Dans la même veine que «Le Manuel du yoga à» «l'école», mais à destination cette fois des 12-18 ans. Avec une préface de Frédéric Lenoir.
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