1. Littérature générale
  2. Actualités, Reportages

EAN13
9782234080928
Éditeur
Stock
Date de publication
10 février 2016
Collection
Essais - Documents
Nombre de pages
288
Dimensions
23,5 x 15,3 x 2,5 cm
Poids
430 g
Langue
fre

Vivez Mieux Et Plus Longtemps

Michel Cymes

Stock

Prix public : 18,50 €

« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation. Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite… Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien ! » M. C.
Trouver ou

Offres