1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782253002116
Éditeur
Le Livre de poche
Date de publication
18 février 2015
Collection
Psychologie et Développement personnel
Nombre de pages
384
Dimensions
17,9 x 11 x 2 cm
Poids
302 g
Langue
fre

Les 5 Clés Du Comportement, Construire Soi-Même Son Optimisme

Pr Michel Lejoyeux

Le Livre de poche

Prix public : 7,90 €

Nos actes, même les plus ordinaires, nous sont dictés par nos souvenirs, notre degré d’optimisme, notre tendance à préférer la routine ou la nouveauté et nos croyances. Cet ouvrage permet de comprendre leur origine, pour s’en libérer et parvenir à mener une vie heureuse. • De nombreux conseils, tests et exercices. • Une présentation des approches thérapeutiques existantes. • Des comportements qui concernent tout le monde : vouloir toujours bien faire, être accro à son portable, avoir peur du changement, croire que « c’est ma nature, je suis comme ça »… Psychiatre, addictologue, Michel Lejoyeux est chef du Service de psychiatrie et d'addictologie à l'Hôpital Bichat et professeur à l'Université Paris-Diderot. Spécialiste des comportements, il est l’auteur de plusieurs ouvrages de développement personnel.
Trouver ou

Offres