1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

EAN13
9782253016496
Éditeur
Le Livre de poche
Date de publication
9 mai 2007
Collection
Le Livre de poche. Pratique
Nombre de pages
160
Dimensions
17,8 x 11 x 1,4 cm
Poids
135 g
Langue
fre
Langue originale
eng

Un Petit Pas Peut Changer Votre Vie, La Voix Du Kaizen

Robert Maurer

Le Livre de poche

Prix public : 7,20 €

Quand nous sommes insatisfaits de notre vie, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical peut nous sortir de là. Et nous voilà découragés à l’avance devant l’ampleur de la tâche. Or il existe une alternative, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes et progressifs, à se concentrer sur de petits efforts plutôt que de s’engager dans de grands travaux: c’est le kaizen , utilisé par des entreprises japonaises dans les années 1950, et que l’auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici l’histoire. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, avec des exercices pratiques qui nous aident à dépasser nos résistances, à avancer à petits pas pour des bonds de géants.
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