- EAN13
- 9782253187585
- Éditeur
- Le Livre de poche
- Date de publication
- 20 mai 2015
- Collection
- Santé
- Nombre de pages
- 448
- Dimensions
- 17,8 x 11 x 2,2 cm
- Poids
- 235 g
- Langue
- fre
Mincir En Beauté Grâce À La Morpho-Nutrition (Nouvelle Édition)
Dr Alain Delabos
Le Livre de poche
Prix public : 9,40 €
Le Dr Alain Delabos reprend sa formule de la chrono-nutrition et va plus loin en l’adaptant la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du poids de manière ciblée et retrouver une silhouette harmonieuse. • Une formule appliquée avec succès depuis des années. • Une méthode pour mincir facilement et sans s’affamer : il suffit de jouer sur les quantités, selon les moments de la journée ! • Des menus types, des encadrés sur les habitudes alimentaires à supprimer ou à adopter, une analyse des compléments nutritionnels, etc. Docteur en médecine et nutritionniste, le Dr Alain Delabos a créé, en collaboration avec le Pr Rapin, l'institut de recherche européen sur la nutrition (IREN) dont il est également le Directeur Général. Considéré comme le père de la chrono-nutrition, il est l'auteur de plus d’une dizaine d’ouvrages sur le sujet.
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