1. Livres pratiques
  2. Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
  3. Développement personnel

EAN13
9782253187790
Éditeur
Le Livre de poche
Date de publication
21 janvier 2016
Collection
Psychologie et Développement personnel
Nombre de pages
224
Dimensions
18 x 12,5 x 2 cm
Poids
235 g
Langue
fre

Pratique De La Méditation (Livre + Cd)

Fabrice Midal

Le Livre de poche

Prix public : 9,90 €

Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; Il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Mais au fond qu'est-ce que la méditation ? A qui s'adresse-t-elle ? Que peut-on en attendre ? Par où commencer ? Comment surmonter les difficultés . Quel est son rapport à la santé ? En quoi la méditation peut-elle être un chemin de vie . Le CD propose un parcours évolutif de six séances de méditation, à la découverte de l'attention et de la présence. Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l'essentiel. Alexandre Jollien. un classique. Une méthode innovante. Le Point
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