EAN13: 9782253238270
Éditeur: Le Livre de poche
Date de publication: 14 avril 2021
Collection: BIEN-ETRE GRAND
Nombre de pages: 224
Dimensions: 18 x 13,5 x 1,7 cm
Poids: 306 g
Langue: fre
Langue originale: fre

Méditer Pour Mieux Vivre La Maladie

Clarisse Gardet

Le Livre de poche

Prix public : 13,90 €

La maladie est un bouleversement qui retentit sur le quotidien, modifie le rapport à soi et aux autres (famille, entourage, travail), soumet à des épreuves qui s’ajoutent à la souffrance de la maladie elle-même. Prendre soin de soi constitue une dimension thérapeutique essentielle. Clarisse Gardet a une grande expérience d’accompagnement de personnes malades. Elle propose dans ce guide une voie d’apaisement psychique et physique grâce à la méditation. Ce programme s’accompagne de 20 séances guidées, enregistrées par l’auteure. Clarisse Gardet, diplômée en sophrologie, enseigne à l’École de méditation et transmet la méditation auprès de différents publics (malades, soignants, enseignants, parents, enfants). www.clarissegardet.fr « Un livre précieux pour nous aider à intégrer la pratique de la méditation. » Préface du Dr Clémentine Vaquin-Villeminey « Ce livre est un vrai compagnon car il offre à son lecteur un chemin pratique, déculpabilisant et réconfortant. » Fabrice Midal

Méditer Pour Mieux Vivre La Maladie

Clarisse Gardet

Le Livre de poche

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