EAN13

9782253238362

Éditeur

Le Livre de poche

Date de publication

15 mars 2023

Collection

Le Livre de poche. Pratique

Nombre de pages

320

Dimensions

17,8 x 10,9 x 1,4 cm

Poids

175 g

Langue

fre

Langue originale

eng

Soyez Négatif !, Vos Défauts Sont Vos Alliés

Todd Kashdan, Robert Biswas-Diener

Le Livre de poche

Prix public : 8,70 €

Une idée reçue voudrait que, pour être heureux, il faille sans cesse se sentir bien. Mais qui peut se vanter de ne jamais se sentir mal ? Bien sûr, les émotions positives et la gentillesse peuvent vous mener loin. Mais pas aussi loin que vous le pensez. Dans ce livre aussi profond que stimulant, Todd Kashdan et Robert Biswas-Diener démontrent que nous avons besoin de tous les aspects de notre personnalité : de la colère qui nourrit la créativité, de l’égoïsme qui rend courageux ou encore des réactions impulsives qui favorisent les relations interpersonnelles…, et que nous n’avons pas à choisir entre bien-être et mal-être. Robert Biswas-Diener est spécialiste de la psychologie positive. Voyageur infatigable, il assure des formations et des ateliers dans le monde entier. Il habite à Portland, dans l’Oregon. Todd B. Kashdan est professeur de psychologie à l’université de George-Mason en Virginie. · Une réflexion fondée sur un large éventail de RECHERCHES avec des EXEMPLES CONCRETS · Un message aussi SIMPLE qu’AUDACIEUX · Une lecture AISÉE, RÉJOUISSANTE et SIMPLE D’ACCÈS Traduit de l’anglais (États-Unis) par Thierry Pielat.

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