- EAN13
- 9782263190421
- Éditeur
- Solar
- Date de publication
- 2 janvier 2025
- Collection
- Mon Cahier
- Nombre de pages
- 128
- Dimensions
- 23,7 x 18,3 x 2 cm
- Poids
- 466 g
- Langue
- fre
Mon Cahier 100 Rituels - Stop Au Sucre
Marie Laure André
Solar
Prix public : 12,90 €
La nouvelle formule 100 % pratique des cahiers en 100 rituels, avec 1 rituel = 1 page. Pour mettre en place à son rythme et selon ses besoins la vie dont on a envie ! Le cahier ludique et pratique qui dit stop aux pulsions sucrées ! Pour se détoxifier, mincir et gagner une belle peau ! TOUTES LES SOLUTIONS POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE ! Dans les desserts, les plats préparés, les pâtes... : les sucres sont partout et nous rendent accro ! Mettez en place les bons réflexes en 100 rituels pour gérer le sucre, mincir et manger mieux ! 100 RITUELS POUR... Se déshabituer du goût sucré et mettre en place les stratégies anti-compulsion Adopter les indices glycémiques bas Booster sa santé, son bien-être et son énergie en gérant sa glycémie Se faire plaisir avec des recettes simplissimes et ultra-gourmandes
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