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Le vendredi matin est un moment spécial pour Laurence. Un moment de paix et de liberté qu'elle vole à son quotidien réglé comme du papier à musique entre son travail d'infirmière à l'hôpital, l'éducation de ses deux filles, Julie et Annie, l'attention constante qu'elle accorde à son père malade et à Edmond, son mari entrepreneur. Chaque vendredi matin à neuf heures, Laurence chausse ses baskets et s'en va courir dans la forêt. Elle ne manquerait ce rituel pour rien au monde. Une heure durant, elle peut rêver à Valparaiso, à ce voyage au Chili qu'elle n'a encore jamais entrepris, aux mots qu'elle devrait dire à son mari pour qu'il la regarder à nouveau. Mais ce vendredi-là, lorsque Thérèse, sa vieille commère de voisine, entrouvre le rideau à dix heures pile, elle n'aperçoit pas Laurence à l'horizon. Les minutes passent, toujours aucun signe de sa voisine. Paniquée, Thérèse prévient Edmond qui se rend sur place et appelle immédiatement la police. La disparition de Laurence n'est pas jugée préoccupante. Avec une heure de retard, elle finit en effet par réapparaître. Mais alors elle n'est plus la même, et sa vie a basculé. Dès lors, Laurence va devoir puiser au fond d'elle-même pour réapprendre à faire confiance aux autres. Pour enfin croire à un nouveau matin.